Se por um lado me apetece estar quietinha em casa, deitada no sofá, a ver uma série qualquer ou um filme, por outro lado também me apetece sair e fazer desporto. Mexer-me com o exclusivo objectivo de suar as estopinhas, de exercitar os músculos, de sentir um bocadinho mais de energia.
Este ano não houve/há tempo para ginásios e é agora que começo a sentir os efeitos de um ano sem qualquer actividade física. Apesar de tudo, valem-me ainda os quilómetros que faço todos os dias a pé... mas não chega. Nem sequer é uma questão de peso a mais ou a menos, é acima de tudo uma questão de bem-estar físico e mental.
É que apesar de ter adorado este sítio, o desporto, seja ele qual for, ainda é o melhor bálsamo que podemos dar a nós próprios.
1 comentário:
Ah, pronto…, estás aqui. Já estávamos, preocupados. Mas…, olha que ainda vamos ter saudades do Uns e Outros. Beijos e felicidades.
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